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MGM - Der Online Fitnesskurs

Mein Gesundheitsmanager


Der Online Fitnesskurs für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Sportler. Für jeden: Wie, Wann und Wo du möchtest!

Für Privatpersonen

Bis zu 100% der Kosten zurückerstattet bekommen!

Erlange Wissen über Deinen Körper und erfahre die positive Wirkung von Bewegung. Wenn du deinen Körper verstehst, dann kann er auch verstehen, was du von ihm willst!


All unsere Kursstunden sind nach den Prinzipien vom Einfachen zum Schweren und vom Leichten zum Komplexen aufgebaut. So ist der Kurs sowohl für ungeübte Einsteiger, als auch für fitte Menschen geeignet. Du bestimmst selbst, wo und wann du den Kurs durchführst. Der Kurs ist unabhängig von Kursorten und -zeiten und eignet sich daher besonders für Menschen, die sich nicht räumlich und zeitlich festlegen können oder wollen.

Der Online Kurs und das dazugehörige Online Kursportal sind übersichtlich und einfach aufgebaut und können auch von technischen Laien mühelos benutzt werden. Die Kursdauer beträgt 10 Wochen, mit jeweils einer Einheit von 45 Minuten pro Woche. Zum Ausgleich von Urlaubs- oder Krankheitstagen stehen Dir für den Kurs insgesamt 14 Wochen zur Verfügung.


Deine Vorteile im Überblick:

  • Du kannst dein Training individuell in deinen eigenen Tagesablauf integrieren


  • Die Online Kurse sind auf allen internetfähigen Endgeräten abspielbar


  • Kontaktmöglichkeiten, falls Du weitere Fragen hast 


  • Die Kosten können bis zu 100% von Gesetzlichen Krankenkassen zurückerstattet werden!


  • In 10 mal 45 Minuten Wissenswertes erfahren zu Themen wie: Trainingsregeln, Haut, Muskulatur, Knochen, Herz-Kreislaufsystem, Stress und vielem mehr!


  • Jede Kursstunde beinhaltet einen praktischen Teil mit Aufwärmen, Koordinationsübungen, Kräftigung und Dehn- und Beweglichkeitsübungen


Weitere Informationen zum Kursablauf und den einzelnen Kursstunden findest du hier für dich zusammengefasst: Kursablauf herunterladen

Für Unternehmen

Das beste für Ihre Mitarbeiter und Ihre Firma!

Im Rahmen des BGM können Firmen den Kurs über §3 des Einkommensteuergesetzes anbieten. Das bedeutet, dass die Firma die Kurse bucht und der Mitarbeiter diese dann nutzen kann. Warum ist das besonders? 


„MGM – der Online Fitnesskurs“ ist nach §20 SGB V zertifiziert und Firmen können demnach die Onlinekurse auch nach §3 Nr. 34 Einkommensteuergesetz (EStG) abrechnen. Bis zu 600 Euro pro Mitarbeiter und Jahr kann ein Unternehmen lohnsteuer- und sozialversicherungsfrei für entsprechende Maßnahmen der Gesundheitsförderung zuwenden, ohne dass es zur Anrechnung eines geldwerten Vorteils bei dem Arbeitnehmer kommt.

Ein weiterer Vorteil: Häufig wird eine geringe Teilnehmerquote im betrieblichen Gesundheitsmanagement auf die fehlende Motivation geschoben. Oftmals liegt es allerdings an Hemmschwellen oder zu hohen Teilnahmehürden, die die Mitarbeiter letztendlich abhalten! Der Online Kurs ermöglich ein Training für jeden Mitarbeiter individuell. Jeder Mitarbeiter trainiert für sich alleine, wodurch Hemmschwellen abgebaut werden.

 

Alle Vorteile von "MGM – Der Online Fitnesskurs" für Sie zusammengefasst:

 

  • Unsere Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert.

 

  • Firmen können die Onlinekurse nach §3 Nr. 34 EStG abrechnen.

 

  • Kurse sind für Einsteiger, Wiedereinsteiger aber auch Sportler geeignet.

 

  • Jeder Mitarbeiter trainiert für sich alleine – Ohne räumliche und zeitliche Einschränkung.

 

  • Fitnesskurse wurden von Hochschuldozenten aus den Bereichen Sportmedizin, Gesundheit und Training professionell entwickelt

 

  • Die MGM Kurse sind mit dem „IN FORM“ Logo ausgezeichnet. IN FORM ist eine Initiative der Bundesregierung unter Federführung des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) und des Bundesministeriums für Gesundheit (BMG). Werden Sie mit uns Teil dieser bundesweiten Kampagne. Hier ein Link zu unserer Listung auf der Seite der Ministerien: www.in-form.de